Medan, Gelora Info — Kadang, rasa tidak nyaman saat berada dekat orang tua muncul tanpa kita sadari. Kamu mungkin merasa selalu salah di mata mereka, atau apa pun yang kamu lakukan dianggap kurang. Pola asuh yang seperti ini biasanya muncul ketika orang tua terlalu menuntut, susah mendengarkan, atau menganggap pendapat anak tidak penting. Akibatnya, suasana rumah terasa menekan, bukan jadi tempat buat bernafas.
Ada juga orang tua yang terbiasa mengendalikan banyak hal, mulai dari pilihan kecil sampai urusan pribadi. Kontrol berlebihan ini sering dibalut alasan “demi kebaikan”, padahal justru membuat anak takut jujur, ragu mengambil keputusan, bahkan merasa tidak punya ruang untuk berkembang. Belum lagi jika disertai kritik terus-menerus atau komentar yang membuat anak merasa kurang berharga.
Situasi seperti ini bisa membentuk kebiasaan emosional tertentu pada anak, misalnya jadi mudah merasa bersalah, takut mengecewakan, atau terbiasa memendam perasaan. Banyak yang baru sadar ketika sudah dewasa bahwa perasaan tidak nyaman itu bukan sekadar “sensitif”, tapi tanda bahwa pola asuh yang mereka terima memang tidak sehat. Memahami tanda-tandanya bisa jadi langkah awal untuk mengenali apa yang sedang kamu rasakan.
